namaste !
die meisten menschen wünschen sich glück und lehnen leid ab. du auch?
und kennst du die ursachen des glücks? kennst du die ursachen des leid(en)s?
die ursachen des leidens kreierst du selbst, indem du urteilst.
die ursachen des glücks, indem du annimmst.
die buddhisten beschreiben 3 (heute oft narzisstische) geistesgifte als ursachen des leidens.
aversion (ablehnung, wut, hass, all unsere feindBILDER, schimpfen und jammern),
gier (letztlich alles, was wir unbedingt HABEN wollen / ego, woran wir anhaften,
die SUCHT nach anerkennung - auch nach macht und geld - als vermeintliche liebe)
und als wesentliche und gar übergeordnete: unwissenheit (avidya).
unWISSENheit hat nichts mit mangelnder bildung zu tun.
WISSEN entspricht erKENNTNIS, weisheit, wahrheit, und die erlangt unmittelbar, wer loslässt.
diese geistesgifte (schädliche gedanken) entspringen der angst
und meist führen sie zu wünschen aus mangel und angst. bist du dir dessen bewusst?
und hast du dich schon einmal gefragt, wie könnte aus mangel fülle, aus angst LIEBE entstehen?
angst, und all diese 'kinder' der angst, können nur in LIEBE transformiert werden,
indem sie angenommen werden. Und in LIEBE bIST du glücklich.
kennst du den unterschied von wünschen?
viele entstehen aus dem vermeintlichen mangel, aus angst,
die WAHRen kommen aus der fülle deines herzens, der LIEBE.
sie sind ein geschenk voller freude, frieden, freiheit, GLÜCKseligkeit.
hast du so auch schon über WEIHnachtsgeschenke nachgedacht?
womöglich insbesondere solche, die den ursachen des glücks entsprechen?
wie wäre es neben immer SINNvollen gutscheinen für entspannungsmethoden,
die dich zu dir führen wie einen hatha yogakurs, meditation, transformation, massagen,
mal mit gedankenhygiene im sinne von: energie folgt der aufmerksamkeit.
sei achtsam, was du denkst - ob du es ausspricht oder 'nur' denkst und fühlst,
(wie jammern, schimpfen, fluchen, in selbstmitLEID zerfließen... all das sendest du aus und
wird ENERGETISCH empfangen. zudem bist du machtvoll und all das könnte in erfüllung gehen);
erINNEruNg (dein bewusster weg nach innen, nach hause zu dir SELBST - allEIN oder gemEINSam,
neben bewusster meditation und stille gern auch mithilfe meiner monatlichen erINNEruNgen, bücher o.ä.);
ungeteilte achtSAMkeit und aufmerkSAMkeit, vor allem beim zusammenSEIN oder am telefon;
von herzen kommende und geäußerte DANKbarkeit als einer der schlüssel zur freude;
gemEINSames meditieren - einfach bewusst(es)SEIN im hier und JETZT
ob in der stille, beim atmen, mantrasingen, spaziergang in der natur, musik hören, kunst anschauen
genauso wie beim arbeiten und allem, was auch immer ihr gemEINSam tut und so bewirkt;
verGEBung auch ohne sie direkt auszusprechen, schenkt dir selbst und allen (beteiligten)
frieden und freiheit, besonders wirksam und kraftvoll als ritual im rahmen einer einzelsitzung;
mitGEFÜHL statt mitLEID - bleibe bei dir. solltest du leidvolle gefühle anderer zu deinen machen,
transformiere sie - gerne auch z.b. während unserer meditation & transformation ...
ein ganz besonderes geschenk ist immer auch die persönliche unterstützung
aus der LIEBE (anstelle eines aus angst und mangel praktizierten helfersyndroms)
- für dich SELBST genauso wie für deine lieben.
erINNEruNg und geschenk
DANKbarkeit für allES, was IST -
ein wesentlicher schlüssel zur freude, LIEBE, zum glück(lich SEIN).
der erste schlüssel ist das annehmen all dessen, was dich von der LIEBE trennt.
höre auf zu verurteilen und zu kämpfen. solange du kämpfst, stellst du dich gegen das L(I)EBEN.
womöglich wunderst du dich, dass sich das leben vermeintlich gegen dich richtet.
mache dir bewusst, das BIST immer du. mit deinen überzeugungen und gedanken
kreierst du dein leben. mache dir diese deine verANTWORTung bewusst.
und erINNEre dich immer und immer wieder:
L(I)EBE dich SELBST und allES, was IST.
PS: und erINNErst du dich?
glück braucht letztlich keine ursache. genauso wenig wie LIEBE.
LIEBE IST, glück IST, genauso wie alle anderen 'kinder' der LIEBE.
allEIN dein SEIN (im hier und JETZT) IST glück.
in diesem sinne wünsche ich dir und deinen lieben von ganzem herzen
für diesen dezember 2018, den monat der WEIHnacht (einweihen, erINNErN
an das licht und die LIEBE in jedem von uns) LIEBE und geschenke aus der LIEBE.
zudem DANKE ich dir für dein verTRAUEN, deMUT, hinGABE,
immer mehr ent-wicklung nach hause zu dir SELBST.
und immer JETZT: L(I)EBE dich und dein SELBST
- zu deinem und zum wohl des ganzen.
in LIEBE
gabriella adora
