Man kann einen Menschen nichts lehren,
man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken!
Galileo Galilei
Basierend auf meinem umfassenden Know-how und meiner beruflichen wie privaten Erfahrung habe ich mein Personal Yoga, Coaching & Healing entwickelt. Was auch immer dich konkret veranlasst, Unterstützung zu suchen: letztlich fliessen die drei Säulen meiner Einzelangebote ineinander.
Möchtest du Wandel und persönliche Ent-wicklung in deinem Leben? Endlich glücklich und ganzheitlich gesund DU SELBST SEIN? ZuFRIEDEN, ausgeglichen, gelassen und klar, erfüllt von Energie, Lebensfreude, Harmonie und LIEBE? Für privaten wie beruflichen Erfolg? Du hast alles in dir.
Bist du bereit, gemeinsam mit mir stimmige Lösungen für dich zu finden? Dann begleite ich dich mit meiner Klarheit, ausgesprochenen Empathie und Intuition auf deinem ur-eigenen Weg, dich SELBST zu L(I)EBEN. Auch wenn Veränderungen unsere SELBSTverANTWORTung, Konsequenz und Disziplin fordern und fördern: Bei und mit mir darf es leicht und LIEBEvoll SEIN und Freude machen.
Hier findest du meine Honorare. Melde dich gern. Ich freue mich auf dich.
PS: Hier findest du meine anlässlich COVID-19 geltenden Schutz- und Hygienevorschriften in Kurzform.
Personal Yoga / Yoga Einzelunterricht:
Jede(r) kann Yoga machen und meditieren.
Egal wie alt, wie (un)beweglich, wie erfahren, wie gesund oder krank.
Denn es gibt für Jeden den passenden Yoga.
Wolltest du längst mit Yoga und/oder Meditation anfangen, hast bisher nur nicht den ersten Schritt geschafft? Fragst du dich, ob Yoga überhaupt etwas für dich ist und wenn ja, welcher Yogastil deiner sein könnte? Bist du dir unsicher, ob du angeregt von Literatur, Online Angeboten oder anderen Lehrern korrekt übst? Womöglich wegen körperlicher und/oder seelischer Beschwerden? Praktizierst du seit Jahren und möchtest dich weiter ent-wickeln? Oder magst du dir einfach diesen Luxus deiner ZEIT FÜR DICH gönnen? Mit besonderem Fokus auf Achtsamkeit, SELBST-WAHRnehmung, -erkenntnis & -verwirklichung unterstütze ich dich in deinem Tempo nach deinen aktuellen Bedürfnissen, Befindlichkeiten und Möglichkeiten, Zielen, Zeit, Ansprüchen, Vorerfahrung, Körperbau, Beschwerden, Alter, Geschlecht. Yoga und Meditation ist für den Menschen da, nicht umgekehrt.
Personal Coaching & Beratung:
Manchmal scheint man selbst in einer Situation festzustecken, fühlt sich von aktuellen Herausforderungen überfordert. Als erfahrener und kompetenter Partner kann ich hierbei Klarheit schenken - beruflich wie privat. Mein Know-How und meine Erfahrung umfasst weit mehr als das Klassische Personal Coaching hergibt (Fragen, Ziele, Lösungen - z.B. bei Unzufriedenheit mit dem eigenen Leben, im Beruf, mit dem Partner), daher ergänzen wir je nach Bedarf individuell passende Maßnahmen.
Personal Healing - auch als Hilfe zur Selbsthilfe:
Wofür wünschst du dir Transformation und Heilung? Gibt es Muster und konditionierte Verhaltensweisen, die du wandeln möchtest? Quälen dich Ängste, Depressionen oder Traumata? Hast du mit Ärzten und bisherigen Therapeuten keine Lösung für deine körperlichen und/oder seelischen Beschwerden finden können? Ohne oder trotz deiner Ahnung über Ursachen und Zusammenhänge? Womöglich habe ich den Schlüssel für dich. Maßnahmen u.a. Transformation nach Gabriella Adora, Heilrituale wie "annehmen", Triggerpunktbehandlungen, Ayurveda, Yogatherapie.
PS: Selbst einst Führungskraft und gewohnt, mit Personen zu arbeiten, die im Rampenlicht der Öffentlichkeit stehen, sind mir auch deren Wünsche und Bedürfnisse vertraut. Absolute Diskretion ist selbstverständlich. Parkplatz vor dem Haus, bei Bedarf Garage mit direktem Zugang zu meinen ästhetisch hochwertigen Räumen mit Blick in unverbaute Weite und Natur.
Hinweis: Meine Methoden ersetzen keine schulmedizinischen Behandlungen oder Therapien und werden nicht von den Krankenkassen erstattet! Ich stelle weder medizinische Diagnosen, noch therapiere oder behandele ich im medizinischen Sinne. Meine Arbeit dient der Wiederentdeckung, Stärkung und Erlangung körpereigener Selbstheilungskräfte sowie des reinen BewusstSEINs. Dabei ist immer auch die Kooperation mit der Schulmedizin möglich. Klienten entscheiden selbst und tragen selbst die Verantwortung.
