Manche fragen schon scherzhaft, ob ich noch Platz für all meine Zertifikate von meinen diversen Aus- und Weiterbildungen habe. Da ich sie weder aufhänge noch alle veröffentliche, hier eine Zusammenstellung der Wichtigsten für dich zur Information von A-Z:
- Akupressur - auch als Selbsthilfe
- Arbeit mit dem Inneren Kind
- Atem und Atemtechniken, Pranayama
- Ayurveda - vor allem Doshas, Ernährung, Empfehlungen zur Lebensweise
- Breuß Massage mit Heilmagnetismus zur Regeneration von Bandscheiben und Gewebe
- Cellulite Behandlung
- Coaching - diverse Methoden, u.a. Mediation
- Diplomkauffrau (J. W. Goethe Universität Frankfurt am Main)
- Dorn-Methode - Übungen zur Selbsthilfe (z.B. bei Beinlängendifferenz, Wirbel- und Gelenkschmerzen)
- Epigenetik
- Ernährung und ihre ganzheitliche Wirkung - vor allem aus der Ayurveda und antientzündliche Ernährung
- Feng Shui / Vastu
- Ganzheitliche Entspannungsmethoden - auch Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung
- Ganzkörpermassage für Wellness, Entspannung und Regeneration; auch Teilmassagen (z. B. Rücken oder Beine)
- Gua Sha Schabetechnik (Durchblutungsfördernd und Stoffwechselanregend)
- Healing - verschiedene Heilmethoden und Heilrituale nach Heilern aus Deutschland und Hawaii
- Hochsensibilität
- Hormonyoga für Frauen nach Dinah Rodriguez
- Klangschalenmassage und -meditation, Therapie und Ausbilderin
- Kopf-Shiatsu Massage
- Lymphdrainage
- Massagetherapeutin für Regeneration und Prävention
- Mediation - vor allem für Paare
- Meditation - Lehrerin und Ausbilderin
- Bewusstseins- und Mentaltraining
- Philosophie - neben Yoga und Buddhismus "die alten" und immer auch neuere Philosophen
- PING nach Reiner Schmid - auf dieser Basis Entwicklung meiner Transformationstherapie
- Psychologie - neben Yoga und buddhistischer Psychologie vor allem Transaktionsanalyse und Traumatherapie; Weitere Schwerpunkte: Ängste, Burn-Out, Depressionen, Hochsensibilität
- Reiki - 1. Grad
- Rückengymnastik / Rückenschule
- Schröpfmassage und Schröpfen (entspannend, Durchblutungsfördernd und Stoffwechselanregend)
- Selbstheilung
- SENSOMATICS® - eine Art sensomotorischer Körpertherapie nach Gamal Raslan
- Sportmassage für Wellness, Entspannung und Prävention
- Sport Taping für Regeneration und Prävention
- Stress und Stressmanagement
- STR®-Schmerztherapie nach Gamal Raslan
- TCM Traditionelle Chinesische Medizin - Grundlagen
- Transformation
- traumasensibler und -informierter Yoga
- Traumatherapie - diverse Methoden
- Triggerpunkt-Massage
- Vergebung - Entwicklung eines umfassenden und sehr kraftvollen Vergebungsrituals
- Yogalehrerin - Europäische Akademie für Ayurveda, Rosenberg Gesellschaft für ganzheitliche Bildung und Gesundheit (3 Jahre, über 675 Stunden; neben den Asanas und ihren ganzheitlichen Wirkungen in Theorie und Praxis: Anatomie, Pädagogik, Physiologie, Philosophie, Psychologie, Meditation etc.; kassenzertifiziert von der ZPP Zentralen Prüfstelle für Prävention; seit 2006 selbständig mit Nayala Yoga)
- Yoga für Kinder und Jugendliche
- Yoga für Schwangere
- Yogatherapie
- Zertifiziert von der ZPP Zentrale Prüfstelle für Prävention für meine Hatha Yoga Präsenz- und Onlinekurse
Hinzu kommen etliche Seminare, permanente autodidaktische Weiterbildung sowie die daraus folgende eigene Entwicklung meiner Angebote im Rahmen von Nayala Yoga auf Basis meiner langjährigen Erfahrung.
