Bewusst entspannen und Kraft aus deiner Mitte schöpfen
Wenn du intensiver üben oder ein bestimmtes Thema vertiefen möchtest, findest du bei mir eine feine Auswahl an individuellen Sessions – im Einzelunterricht oder in deiner privaten Kleingruppe.
Hier einige Möglichkeiten – für alles Weitere sprich mich gerne an:
✦ Wie gestalte ich meine eigene Yoga-Session?
✦ Loslassen – wie es von innen heraus gelingt
✦ Yoga-Therapie für Körper, Atem und Nervensystem
Und weitere Themen von A-Z:
✦ Atemübungen und Pranayama
✦ Ayurveda und typgerechter Yoga
✦ Chakra Yoga
✦ Meditation & Transformation oder Meditation(sretreat) für Anfänger und Geübte
✦ Meridian-Yoga
✦ Mini-Retreat für deinen Rücken oder Yogatherapie bei Rückenschmerzen
✦ Triggerpunkte behandeln - Hilfe zur Selbsthilfe
✦ Yogaphilosophie nach Patanjali
Weiteres gern auf Anfrage.
Zu einigen Themen biete ich auch einfach die → Skripte zum Kauf an.
Angebote
Jeweils 3 Stunden Theorie & Praxis, im Einzeltermin oder in deiner privaten Kleingruppe – online oder in meinen ästhetischen Wohlfühl-Räumen mit Blick in die Weite. Im Sommer auch auf unserer Outdoor-Plattform im Garten möglich.
Meine Seminare und Workshops schenken Erkenntnisse, Inspiration und Hilfen zur SELBSThilfe.
Auf Wunsch mit Weiterbildungsnachweis.
Und immer das Wichtigste: Es darf leicht gehen und Freude schenken.
Zielgruppe
✦ Menschen, die bewusster leben möchten – Anfänger*innen wie Fortgeschrittene.
✦ Interessierte, Anfänger*innen wie Fortgeschrittene, ebenso Ärzt*innen, Heilpraktiker*innen, Psycholog*innen, Coaches, Therapeut*innen und Yogalehrer*innen, Lehrer*innen, Eltern und alle, die Yoga oder ihre Bewusstseinspraxis vertiefen möchten.
Ich freue mich auf dich.
