namaste !
noch ganz beseelt bin ich nach dem ersten block der meditationslehrerausbildung,
die ich jetzt 2020 erstmalig gebe. dankbar auch für den impuls durch eine simple anfrage,
erleichtert, dass die intensive zeit des rückzugs über ein halbes jahr zum konzipieren
und skript schreiben nun hinter mir liegt und es auch hier ans umsetzen geht.
diejenigen, die inzwischen so manches von mir und über mich gelesen haben, wissen:
für mich ist YOGA alles und alles YOGA. yoga und meditation als l(i)ebensweg und zustand.
dies selbst zu l(i)eben und weiterzugeben - stets zu meinem und zum wohl des ganzen
erfüllt mich mit tiefster freude und dankbarkeit.
für mich gibt es nichts wertVOLLeres, als zuhause zu SEIN bei mir SELBST,
in meiner mitte, wo immer LIEBE, frieden, stille IST.
von hier aus zu kreieren und agieren.
und so geht es in diesem monat um das thema HERZenswünsche.
john strelecky erinnert in diesem zusammenhang an die persönlichen big five for life.
prof. lothar seiwert (zeitmanagement) an die vier lebenshüte:
arbeit / beruf, leistung und finanzen.
soziales - beziehungen, partnerschaft und familie.
gesundheit und körper.
sinn und werte.
wenn du dir diese aspekte anschaust, wie sieht es da bei dir aus?
welches sind deine big five for life, deine echten HERZenswünsche?
sind es tatsächlich tiefste innere bedürfnisse im sinne der briharadanyaka upanishad?
das, wofür du hier BIST? deine aufGABE?
oder entsprechen sie einem vermeintlichen mangel, innerer leere, die du zu füllen SUCHsT?
widmest du dich jedem dieser lebenshüte? nimmst du dir zeit für jeden? wieviel?
und was ist dir wirklich wichtig? bist du aufrichtig und ehrlich mit dir SELBST?
oder spielst du eine rolle? wem willst du etwas beweisen? warum? hast du angst?
wirst du das auch noch so sehen, wenn du deine körperliche hülle eines tages verlässt?
also befasse dich lieber jetzt damit und mache dich auf deinen ureigenen weg,
du SELBST zu SEIN - dich und dein SELBST zu L(I)EBEN
- zu deinem und zum wohl des ganzen.
und wenn du hierbei unterstützung wünschst, melde dich gern.
erINNEruNg und geschenk
lass dich von deinem herzen führen.
dein herz allein fühlt die wahrheit, die LIEBE.
es kennt und zeigt dir deinen ur-eigenen weg.
unterstützend empfehle ich dir eine meditation in der bewegung:
die herz chakra meditation nach der musik von karunesh .
in diesem sinne wünsche ich dir eine licht- und LIEBEvolle zeit
und immer JETZT: L(I)EBE dich SELBST.
in LIEBE
gabriella adora
