namaste !
heute schreibe ich als leererin.
gelingt es dir leer zu SEIN? hast du die leere in dir bereits erfahren?
oder praktizierst du sie regelmäßig als meditation jenseits deiner gedanken?
leere ist stille, offenheit, die bereitschaft, zu empfangen...
oder lässt du dich ablenken und beeinflussen?
von anderen, texten, meinungen, auch wenn es durchaus gängige sind?
was machen sie mit dir? bestätigen und beruhigen sie dich? oder machen sie dir angst?
was ist wahr? oder LIEBE? die wahrheit IST. LIEBE IST.
du nimmst es wahr in der leere. immer wieder aufs neue.
ob es in dir und um dich stürmt oder alles zu deiner zuFRIEDENheit läuft,
im wahrnehmen und geschehen lassen einer asana, beim nachspüren...
leere dich von deinen vorstellungen und konzepten, auch von denen anderer.
sie begrenzen dich und entspringen deiner angst. gleich einem glas trüben wassers,
in das nichts mehr hinein passt, nehmen sie den raum ein, wo L(I)EBEn sein könnte.
öffnest du dich für die leere, inspiriert dich die LIEBE - zu deinem und zum wohl des ganzen.
leere ist L(I)EBEn in freiheit. eines der höchsten ziele des yoga.
erINNEruNg und geschenk
setze dich in deinen meditationssitz, bequem und aufrecht. spürst du deine sitzbeinhöcker?
richte dann deine aufmerksamkeit auf deinen atem, die stimme deiner seele.
beobachte ihn, ohne ihn zu beeinflussen oder zu beurteilen.
jetzt richte deine aufmerksamkeit auf die stille, das nichts und die leere in dir.
schau, was du WAHRnimmst. (yoga =) die verbindung mit deinem individuellen SELBST (atman),
dem universellen SELBST (brahman), licht, frieden, harmonie, ananda?
SAT (wahrheit, SEIN) cit (bewusstSEIN) ananda (glückseligkeit). 
mögest du die leere erl(i)eben, befreit und glücklich SEIN.
und immer JETZT: L(I)EBE dich SELBST...
in LIEBE
gabriella adora
