schmerz ist unterdrückte LIEBE
... und immer ein hinweis darauf, dass du gerade den ruf deines herzens überhörst...
LIEBE IST. immer und ewig. auch du bist SELBSTverwirkLICHT LIEBE. je mehr du dein herz öffnest und dem ruf deines herzens folgst, umso mehr nimmst du sie WAHR.
schmerz - ob seelischer oder körperlicher - ist ein freund, der durch deine seele zu dir spricht, wenn du sie überhörst und dein herz als unbewussten akt der gewalt verschlossen hast. du weißt: alles, was du ablehnst, zeigt sich dir solange, bis du erkennst. so dient dein schmerz deiner erINNEruNg und erkenntnis.
sobald du schmerz fühlst, beobachte ihn. schau hin, wo fühlst du ihn, wie fühlst du ihn. schenke ihm frei von urteil deine volle aufmerksamkeit. entspanne dich in den schmerz. atme in den schmerz. erlaube ihm sogar, dass er sich ausdehnt. nimm ihn voll und ganz an - und damit auch dich selbst. so geschieht wandlung. immer JETZT. hör hin und folge dem ruf deines herzens. so bist du eins mit der LIEBE, fließt leicht in und mit ihr. freu dich deines L(I)EBENs und hab spaß.
13. februar 2012, © gabriella adora
