ursachen des leidens und glücks

narzisstische) geistesgifte als ursachen des leidens. aversion (ablehnung, wut, hass, all unsere feindBILDER, schimpfen und jammern), gier (letztlich alles, was wir unbedingt HABEN wollen / ego, woran wir anhaften, die SUCHT nach anerkennung - auch nach...

DANKbar

und sprichst du sie auch aus? oder nimmst du vieles für selbstverständlich? neigst du womöglich eher zum kritisieren und jammern? haderst mit deiner situation, deinem alter, deinem aussehen, deinem gewicht, deinem partner, deinen kindern, deinen eltern,...

Klimawandel, BewusstSEIN und TransFORMation

Sei DANKbar für all deine Trigger und Ersatzbefriedigungen auf der Such(t)e nach dir SELBST. Sie genauso wie all dein Jammern und Schimpfen erINNErN dich, was dir noch bewusst und transFORMiert werden will. Nutze sie und wandle sie in ein Klima des...

Licht und LIEBE

Gefühl der verBINDUNG auch so entsteht und sich in der Meditation sogar wie gewohnt potenziert. Lass also das Schimpfen und Jammern - damit manifestierst du Angst, Unfrieden und Ohnmacht. Weine nicht dem nach, was ausnahmsweise Mal nicht möglich ist,...

lenken statt sich abzulenken

an und wähle bewusst statt unbewusst, ent-scheide dich für annehmen, indem du beobachtest, ohne zu urteilen, statt zu jammern und zu schimpfen. nimm, deine angst, deine wut, deine eigene vermeintliche schuld, scham und ohnMACHT an und beobachte, wie sie...

jugendWAHN oder altersSELBSTbewusstSEIN

biochemischen prozesse und damit uns selbst und ebenso das große ganze beeinFLUSSen. wenn leid da ist, nimm es an, ohne zu jammern. höre auf, un-/bewusst festzuhalten und anzuhaften. einen solch mühsamen kampf kannst du niemals gewinnen. sieh zu jeder...

L(I)EBEN statt erWARTEN

wie du loslassen kannst. auch die angst. sei achtsam und bewusst. erkenne und steige aus diesem kreislauf aus. höre auf, zu jammern, zu kämpfen, andere ändern zu wollen und zu verurteilen. letztlich verurteilst du immer nur dich selbst. wandel geschieht...

zuFRIEDENheit

oder etwas anderes, worauf wir vermeintlich keinen einfluss haben. die wahrheit ist: wenn viele um uns herum unzuFRIEDEN jammern - ob auf hohem oder nachvollziehbarem niveau, fordert es unser bewusstSEIN umso mehr, bei uns und in unserer FRIEDvollEN...

Alles zu viel - weniger ist mehr

Gewalt? Gewicht? Gier? Gift? Haben? Hamsterrad? Hass? Herausforderungen? Hetze? Hoffnungslosigkeit? Hölle? Internet? Jammern? Katastrophen? Kilometer? Kleider im Schrank? Komplexität? Konflikte? Konsum? Kontakte? Kopf? Korruption? Kränkung? Krankheiten?...

09. Dezember - Schmerz mit LIEBE heilen

Verzweiflung, Ohnmacht, Hunger, Angst, Trauma, Ablehnung, Opferbewusstsein... Mit all deinem Schimpfen und Jammern, Toben und Bekämpfen (wollen) hältst du es fest. Erst wenn du aufhörst zu Klagen, wenn du loslässt, kann es sich lösen. Begreifst du das?...