mitGEFÜHL

wir aus angst, wut, hass außer uns und unserer verbindung mit der LIEBE sind. so vermehren wir das leid. MITfühlen heißt,annehmen. sich selbst und andere. lange genug hinschauen, all unsere gefühle aushalten und annehmen. spürst du die intensität?...

weisheit statt konkurrenz

vergleichen, kein urteilen. ahimsa (freiheit von gewalt, sei gut zu dir SELBST), achtsamkeit, bewusstSEIN, erkennen und annehmen, uvm. verbinden uns mit uns SELBST (atman) und dem universellen SELBST (brahman). yoga schenkt uns FRIEDEN, lebensfreude,...

Antientzündliche und eher basische Ernährung

von schädlichen Mustern und Konditionierungen, auch negativer Rede, ständig 'gegen' etwas sein und kämpfen, stattdessen annehmen - vor allem all deine Gefühle - und darüber hinaus Einstellung oder Situation ändern. Ansonsten förderst du auch damit...

Einschränkungen kreativ wandeln

nicht, wenn du noch so stolz bist auf deinen brillianten Verstand und deine Intelligenz. Erkenne, bewusstes WAHRnehmen ist annehmen und ein Akt der Liebe zu dir selbst. Indem du aufhörst, nur deinen Gedanken Raum zu gewähren, Indem du sie loslässt, sie...

allES darf SEIN

Ablehnung wirkt wie Klebstoff, als eine Form der Angst haftet sie an. Wandel, Transformation und Heilung geschieht mit annehmen. allES darf SEIN. sagt die LIEBE, dein Zuhause, unser aller Essenz und Quelle, die du immer wieder SUCHsT. Probiere es...

werte

das festhalten und klammern an altem, statt zu L(I)EBEN - mit dem fluss des lebens, der uns trägt. herausforderungen annehmen und unsere komfortzone verlassen: hier beginnt das L(I)EBEN. also verTRAUEN, deMUT, hinGABE. wir sind alle meister und...

GE(h)FÜHLE(n)

und du ruhigER. alleine, indem du dir SELBST diese aufmerksamkeit schenkst, die du brauchst und wünschst, übst du dich im annehmen (deiner SELBST) und lässt so endLICH(t) los. genau das ist dein geschenk deiner LIEBE für dich SELBST. (die du dir schon...

geFÜHLE

ausschüttung des stresshormons cortisol, von dem zuviel krank macht. stress hält (unbewusst) fest. losLASSEN gelingt durch anNEHMEN. lass die alten muster los, indem du all deine gefühle annimmst. SEI immer mehr DU SELBST, und du bist glücklich und...

glücklich SEIN

namaste ! der lenz ist da - so nannte man früher den monat märz - und damit die ersten frühlingsboten. die tage werden länger, die vögel zwitschern freudig und die sonnenstrahlen wärmen uns wieder. lass dich durchdringen von ihrem licht und nutze diese...

Transformationstherapie oder auch SELBST Heilung nach Gabriella Adora

Jeder Wandel, den wir bei uns selbst erlauben, wirkt durch uns auf unser gesamtes Umfeld. Damit säen wir einen Samen der LIEBE, wie er wertvoller kaum sein kann. Gleich einem Tropfen, der ins Wasser fällt und Kreise entstehen lässt. Gabriella Adora Die...

Hier findest du einige Feedbacks von Schülern, Klienten und Kollegen

aus Hanau "Du hast eine ganz besondere Gabe. Dein Sehen, Menschen zu begleiten und sie selbst Dinge sehen und annehmen zu lassen, sodass unmittelbar Wandlung geschieht. Danke!" P.H. H., Klient aus Tuttlingen "Danke Gabriella. Ich habe eine so klare...

fließen oder anhaften - teflon oder klettband?

ist anhaftung und schafft stress. ob du analysierst, kritisierst, grübelst, hinterfragst, perfektionierst... wahr- und annehmen entspricht dem fluß der LIEBE und schafft entspannung - ganzheitlich, so schaffst du den raum für wandel. also: denke,...

achtsamkeit

du achtsam wesentlich effektiver. achtsam sein heißt, beobachten ohne zu urteilen. sich fordern, ohne sich zu überfordern. annehmen und loslassen. achtsam erkennst du deine eigenen grenzen und was dich fördert - deinen körper, deine gefühle, deine...

Stabilität schenkt Leichtigkeit

Und wie ist das bei den Menschen, die starr auf ihren Meinungen beharren? Sich gar damit identifizieren und nur das annehmen und glauben, was sie zu bestätigen scheint (Maya, Täuschung, Illusion)? Verschlossen sind GEGENüber Erkenntnissen und dem...

Opfer Bewusstsein in LIEBE wandeln

hinter deinem Kritiker steckt. Welches unerfüllte Bedürfnis? Welche SehnSUCH(T)? Alles darf SEIN. Immer wieder: Wahr- und annehmen, beobachten, ohne zu urteilen. Merkst du, wie der Druck abfällt, du allmählich entspannst? Das ist TransFORMation, der...

Besser, perfekt oder einfach bewusst SEIN?

ohne zu urteilen. AllES darf sein. Genau so, wie du es jetzt fühlst. Es IST deins und damit (auf)richtig. Das ist annehmen, SELBST-LIEBE. So geschieht Transformation, Ent-wicklung, das Loslassen unbewusster Gewohnheiten und Muster, - zu deinem und zum...

lenken statt sich abzulenken

bist, bleibe bei dir und schaue genau hin. fang einfach an und wähle bewusst statt unbewusst, ent-scheide dich für annehmen, indem du beobachtest, ohne zu urteilen, statt zu jammern und zu schimpfen. nimm, deine angst, deine wut, deine eigene...

ent-scheidung fürs glücklich SEIN

L((I)EBST du dich und dein SELBST- zu deinem und zum wohl des ganzen. wahrnehmen heißt, beobachten ohne zu urteilen. annehmen, was ist - vor allem, all deine gefühle und deine inneren widerstände. sie dürfen sein. sie haben einst deinem schutz gedient....

jugendWAHN oder altersSELBSTbewusstSEIN

ist gleich gültig (EIGENtliche bedeutung von egal). das ist weit entfernt von desinteresse oder gleichgültigkeit. das ist annehmen in REINkultur, WAHRes L(I)EBEN. altern wird heute oft gleich gesetzt mit verschleiß und verfall - körperlich wie geistig....

fastenzeit mit stille und schweigen

auch wenn du längst weißt wie es geht, erINNEre ich dich immer wieder: beobachten ohne zu urteilen, WAHRnehmen, annehmen deines körpers, deiner gedanken, deiner gefühle, deines atems - allem, was IST. so l(i)ebst du im hier und JETZT, BIST du du SELBST,...