Dankbarkeitschallenge

10 Tage vor Weihnachten praktizieren wir Dankbarkeit als Schlüssel zum Glück.

Wofür bist du dankbar? Gerade jetzt, grundsätzlich?

Bewusste Menschen nehmen wahr, was sie denken, fühlen und tun und sie lenken ihren Fokus bewusst.

Dankbarkeit ist der Schlüssel zum glücklich SEIN, zu Freude, Fülle und Glückseligkeit. Dankbarkeit öffnet unser Herz und führt uns nach Hause zu uns SELBST und in die Verbindung mit der LIEBE, die immer und ewig jetzt IST.

Und selbst, wenn dir gerade weniger danach ist, auch du findest mit Sicherheit Aspekte, für die du dankbar bist. Fühle sie, immer mehr.

Am besten machst du es dir zur Gewohnheit, Dankbarkeit zu empfinden. Nicht nur jetzt vor Weihnachten. Kultiviere sie und schau, was du in dein L(I)EBEN ziehst.

Und los geht's. Bist du auch dabei? Lass es mich gern wissen.

Und wenn du noch Unterstützung brauchst, melde dich gerne.

Sei auch dankbar für Hindernisse. Sie geben dir wervolle HinWEISE, die wir transformieren können.

DANKE und in LIEBE, Gabriella Adora

1. Tag unserer Dankbarkeitschallenge

Ich DANKE für meine Regeneration nach der Erlösung von jahrelangem Dauerstress vor einem Jahr.

Nach fast 1,5 Jahren kann ich endlich wieder ohne Bandagen und Krücken gehen und Yoga praktizieren. Danke für mein eigenes ganzheitliches Wissen, mein Engagement, meine Geduld, Ausdauer und meine Selbstheilungskäfte sowie für die wertvolle Methode von Orthopäde Nr. 8, Physiotherapeuten und Osteopathen.

2. Tag unserer Dankbarkeitschallenge

Ich bin dankbar, dass ich mich immer schon mit den großen Fragen des L(I)EBENS beschäftige und mich gleichzeitig an den kleinen Dingen erfreue, manchmal sogar unbändig wie ein kleines Kind. Neulich erst, als mich der erste liegen bleibende Schnee noch spät raus lockte. Ich liebe das Knirschen der Schritte im Schnee, das Funkeln und Glitzern der Kristalle und die wundervolle Stille, die er über alles legt.

Es kann so leicht sein ...und sonst streue ich eben Glitzer drauf .

4. Tag unserer Dankbarkeitschallenge

 

Ich bin dankbar, dass ich deMUTig dem Ruf meines Herzens gefolgt bin und mir meine Träume erfüllt habe.

5. Tag unserer Dankbarkeitschallenge

 

Ich bin dankbar, dass die Sonne immer scheint - wenn auch Mal hinter Nebel und Wolken oder in unserer Nacht für andere. Genauso bin ich dankbar für das Licht auch und vor allem IN mir. Es IST immer da, auch wenn ich Mal abgelenkt bin. Einfach erINNErN, den Fokus (wieder) bewusst machen und entsprechend konZENtrieren.

6. Tag unserer Dankbarkeitschallenge

 

Ich bin dankbar, dass mein Leben mich schon sehr jung dazu brachte, verstehen zu wollen - auch warum Menschen sind wie sie sind, was uns über alle Kontinente hinweg verbindet und unterscheidet. Letztlich sehnen wir uns alle nach LIEBE (Anerkennung, Zuhause ankommen) und unterscheiden uns durch unsere Herkunft mit entsprechendem Klima und Kultur.

Ich bin dankbar, dass ich all meine Herausforderungen deMUTig angenommen und gemeistert, auf meinem Weg wertvolle Erfahrungen gemacht und Erkenntnisse gewonnen und letztlich immer wieder Ängste in LIEBE transformiert habe. Vor allem bin ich dankbar für meine hinGABE und mein (SELBST)verTRAUEN ins L(I)EBEN. Es gibt immer Lösungen, ohne erWARTungEN ist es einfacher, und es ist schön, sobald wir es erlauben. Manchmal braucht es lediglich ein bisschen mehr geDULD(EN), annehmen und SEIN lassen, LIEBE eben. Und dann wirkt das Gesetz der Resonanz. DANKE 

7. Tag unserer Dankbarkeitschallenge

 

Ich bin dankbar für so vieles, was (für andere) nicht selbstverständlich ist:

• ein Dach über meinem Kopf mit fließend kaltem und warmem Wasser, Heizung, Herd etc. für Sicherheit, Wärme und sogar Komfort.

• gesundes und leckeres Essen, sogar biologisch und aus der Region.

• Kleidung, die mich nicht nur wärmt, sondern in der ich mich auch wohl fühle.

• meinen Körper, der so vieles ermöglicht, was oft erst bewusst wird, wenn es mal nicht geht; z.B. mich aufrecht zu bewegen, Yoga zu üben, atmen, riechen, schmecken, fühlen etc. 

• mein BewusstSEIN und meinen Geist für klares denken, Lösungen, ständig neue Ideen, meditieren etc. 

• die Natur und vor allem Tiere in ihrem SEIN, die mich nicht nur in ihrer Schönheit immer wieder tief berühren können.

• dass ich nie alleine bin, wenn auch nicht immer jemand da ist.

8. Tag unserer Dankbarkeitschallenge

 

Ich bin dankbar für meine innere Führung, meine Verbindung zur Quelle und zu meiner Intuition, der LIEBE, die immer IST. Ich bin dankbar für meine Erkenntnis und mein Wissen in Verbindung mit deMUT, SELBSTverANTWORTung - auch die eigenen Gefühle zu transFORMieren, mein Verständnis und mitGEFÜHL. So bin ich auch dankbar, dass ich Krisen als Chancen sehe, als Motor für Wandel, EVOLution und TransFORMation - das Leben also, auch wenn's manchmal noch ein bisschen mehr Ausdauer und Geduld braucht.

9. Tag unserer Dankbarkeitschallenge

 

Ich bin dankbar für Menschen, nicht irgendwelche, sondern Menschen, die menschlich sind, human. Menschen, Fremde wie FreundInnen, Bekannte, WegbegleiterInnen, SeelenFamilie, die einfach (für andere) da sind - auch wenn es nur ganz selten ist, womöglich nur mit einem "Like" Mal hier, Mal da, während wir alle unser Leben mit seinen Höhen und Tiefen meistern. Und ich bin dankbar für die Menschen, die mir am nächsten stehen und so wie üblich z.T. die größten wegWEISEr und HerausFORDERungeN beDEUT(et)EN: meine Eltern und Ahnen sowie mein Mann.

10. Tag unserer Dankbarkeitschallenge

Ich bin dankbar für euch alle, für unsere Verbindung unser aller Ent-wicklung zum Wohl des Ganzen und euer VerTRAUEN - auch, euch von mir inspirieren und begleiten zu lassen.

Danke, dass du mitgemacht hast. Mache gerne weiter hiermit. Mache am besten ein kleines Ritual daraus: morgens vor dem Aufstehen oder abends vor dem Schlafen gehen. Du weißt ja, Energie folgt der Aufmerksamkeit. Und Dankbarkeit ist der Schlüssel für ein erFüLLtEs L(I)EBEN.

In LIEBE, Gabriella Adora

 

PS: Während sich um mich herum immer wieder Menschen in die andere Dimension verabschieden, wenn auch manchmal als Erlösung, bin ich zutiefst dankbar, meine Liebsten noch zu haben und dass wir das Fest der Liebe gemeinsam feiern konnten.