Über viele Jahre sind diese Texte entstanden – als Einladungen zum Innehalten, Spüren und Erinnern.
Ein Teil wurde früher als Newsletter verschickt, andere Texte waren unter 'Botschaften von der Quelle' zu finden. Heute wirken sie hier vereint als Erinnerungen und Bewusstseinsimpulse.
Nimm daraus, was dich berührt, und lass liegen, was heute nicht mit dir schwingt. Manche Worte sind wie kleine Leuchten – sie begleiten, ohne zu führen.
Namaste !
Hast du dich schon einmal intensiver mit dem Thema Spiritualität beschäftigt? Die sogenannten "Spiris" sind in Corona Zeiten noch mehr in Verruf geraten. Deshalb liegt mir wieder einmal...
namaste !
In der (Vipassana) Meditation können wir Einsichten über die Natur unseres Geistes gewinnen. Hast du schon einmal beobachtet, welche du dabei gewinnst?
Hast du womöglich auch schon den...
namaste !
da bin ich endlich wieder und allmählich auch wieder einigermaßen fit.
wie waren denn die letzten wochen für dich? turbulent, ruhig, einfach anders?
hattest du einbußen und...
namaste !
lenkst du oder lenkst du dich ab? wovon? wie oft? womit? warum? ist es dir überhaupt bewusst? ahnst du, dass die meisten sich häufig ablenken (lassen)? bist du achtsam und...
namaste !
bevor ich heute zum thema komme, ein kurzer hinweis vorweg: Ab sofort könnt ihr alle meine Yoga Angebote online im Live Streaming belegen! von zuhause aus praktizieren - ob yoga,...
namaste !
und manchmal kommt es anders als man denkt... bevor ich dir die april erINNEruNg zum thema 'werte' sende, geht es auch mir heute um corona.
CORona bedeutet für die meisten von uns...
namaste !
noch ganz beseelt bin ich nach dem ersten block der meditationslehrerausbildung, die ich jetzt 2020 erstmalig gebe. dankbar auch für den impuls durch eine simple anfrage, erleichtert,...
namaste !
immer wieder im februar drängt sich mir das thema reinigen (februare) auf. (unter dem suchbegriff februar findest du auch ältere erINNEruNgen auf meiner website). reinigen auf allen...
namaste !
hast du dich auch ent-schieden? 2020 endlich glücklich zu SEIN? womöglich praktizierst du längst yoga & meditation oder hast du gerade erst damit begonnen? diesem wundervollen weg...
namaste !
zählst du auch zu jenen, die sich immer nur alles gute und schöne wünschen? sonst ablehnen und verurteilen? licht besser bewerten als schatten? gar angst davor haben? wer definiert...