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namaste ! mitGEFÜHL. was fällt dir hierzu ein? aktuelle geschichten oder generelles? MITgefühl, mit gefühl, mit verstand, mitleid, ohne gefühl, empathie, sympathie, emotionale, soziale intelligenz... mitgefühl mit nahestehenden oder mit allen...
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namaste ! lädt dich der november mit nebel, früher dunkelheit und feuchtkalten tagen ein, die stille zu genießen, tee zu trinken bei kerzenlicht und entspannender musik, mal wieder ein schönes buch zu lesen, vor prasselndem feuer am kamin zu...
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Sucht = die (unbewusste) Suche nach sich SELBST
Sucht, jede Form der Abhängigkeit, steht für die (unbewusste) Suche nach sich SELBST. Ob du dich abhängig machst von Menschen, Substanzen oder Gefühlen. Es steckt immer dasselbe Prinzip dahinter. Du SUCHsT dich SELBST. Was heißt das? Du bist außer dir,...
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namaste ! grenzen - ein häufiges wort derzeit. emotional, liberal, radikal, oft unklar und ohne zu unterscheiden. viele gehen unbewusst über ihre eigenen und auch die grenzen anderer. das ist eine form des mißbrauchs und der gewalt, eine haltung und...
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Vergebung als Weg nach Hause zu dir SELBST und mit unserer aller Quelle Es gibt viele Wege nach Hause zu dir SELBST, in die (Rück-)verbindung (=Yoga) mit unser aller Quelle, mit Gott. Schimpfst du (hin und wieder, oft, noch) über dich selbst oder...
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namaste ! immer wieder im februar drängt sich mir das thema reinigen (februare) auf. (unter dem suchbegriff februar findest du auch ältere erINNEruNgen auf meiner website). reinigen auf allen ebenen, aller hüllen (koshas): körperlich, emotional,...
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lange schon wissen wir: "paradise on earth" IST, ausnahmslos alles ans liebende herz zu nehmen und zu integrieren. nach dem integrieren dessen, wovor die angst am größten war - satan, luzifer, das dunkle - IST ES jetzt da: das paradies auf erden. das...
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namaste ! wonnemonat mai... und so frage ich dich heute: was bereitet dir wonne? wobei tanzt und singt und lacht dein herz? was fühlst du gerade JETZT? fühlst du dich tatsächlich? oder bist du so sehr im kopf, im erklären und begründen, lösungen...
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13. Dezember - mit Ge(h)fühl und Ge(h)danken
Ge(h)fühle und Mitgefühl oder Denken und Ge/h)DANKEN? Was überwiegt bei dir? Identifizierst du dich (noch) damit? Versuche einmal, bewusst nur WAHRzunehmen. Nichts und niemanden zu verurteilen. Weder dich selbst, noch andere. Was macht das mit dir?...
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Alles zu viel - weniger ist mehr
Alles zu viel? Alles? Abhängigkeit? Ablehnung? Ablenkung? (blinder) Aktionismus? Algorithmen? Allein? Alkohol? Ängste? Arbeit? Ärger? Arroganz? Asphalt? Ausbeutung? Betrug? CO2? Denken? Depression? Diagnosen? Drogen? Druck? Ego? Eifersucht? Eile?...
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passt schon oder MACHsT du es dir passend?
namaste ! "passt schon" ist in bayern die geläufige antwort auf die frage: "wie geht's?". meist steckt dahinter ein: "na ja, könnte besser sein, aber... ich will (jetzt) nicht darüber reden und eigentlich will ich auch nicht wirklich hinschauen..."...
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namaste ! bevor ich heute zum thema komme, ein kurzer hinweis vorweg: Ab sofort könnt ihr alle meine Yoga Angebote online im Live Streaming belegen! von zuhause aus praktizieren - ob yoga, meditation & transformation, aus- und weiterbildungen -...
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10. Dezember - Alles zu viel? Weniger ist mehr.
Mein Tipp: Spätestens wenn dir alles zu viel wird, ist es an der Zeit, INNEzuhalteN. Mache dir erst einmal bewusst, was dir tatsächlich zu viel ist? Was ist das Gegenteil davon? Was brauchst du wirklich? Gibt es einen 'goldenen' Mittelweg? Was davon...
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12. Dezember - deine größte Herausforderung
Halbzeit bis zum heiligen Abend. Und weiter geht's mit Licht ins Dunkle bringen. BewusstSEIN ins Unbewusste. Angst in LIEBE wandeln. DANKE, dass auch du dich für deine persönliche Ent-wicklung engagierst, dich gerade jetzt in dieser Zeit deinen...
