du fragst, wie du dich SELBST erkennst? was dein SELBST ist?
im yoga gibt es eine wunderbare übung, meditation, die hierhin führt: beobachte für einige minuten deinen körper. beobachte dann einige minuten deine gefühle. und beobachte dann noch einige minuten deine gedanken. versuche zu beobachten ohne zu urteilen. mit ein bisschen übung erkennst du dich SELBST als den beobachter in dir.
wir SELBST sind ent-wickelt in unsere essenz bewusstSEIN, LIEBE.
gabriella adora
17. januar 2009
