namaste !
endlich wieder sonne - das denken sicher die meisten von uns.
JAAA, freue dich! genieße sie! geh raus und erlaube,
dass sie all deine zellen mit licht und klarheit füllt!
die letzten wochen waren für viele von uns ein ganzes stück arbeit. von der dunkelheit ins LICHT...
durch angst und ablehnung wieder nach hause in die LIEBE, das reine bewusstSEIN.
der lohn zum wohle des ganzen: sich SELBST L(I)EBEn.
und JETZT singe, tanze, lache, tue all das, was dein herz zum jubeln bringt!
weißt du (noch) wie? lausche nach innen. deine intuition, deine innere stimme weiß allES.
sie allEIN kennt alle ANTWORTen SELBST...
wenn du fragen hast oder bei hartnäckigeren themen unterstützung wünschst:
melde dich gern bei mir - ob für telefonische oder persönliche termine für
personal yoga, coaching & healing, yoga in kleinstgruppen, meditationsabende,
seminare sowie deine persönliche auszeit. gern begleite ich dich auf deinem ur-eigenen
weg in (d)eine essenz, zu unser aller quelle, dem reinen bewusstSEIN und erINNEre
dich zu deinem und zum wohle des ganzen: L(I)EBE dich SELBST.
ich freue mich auf dich!
erINNEruNg und geschenk
ein weg zurück in deine essenz, die reine LIEBE ist
genau genommen bist du bei all deinen gefühlen außer dir.
um zurück in deine mitte zu kommen, gibt es viele kleine rituale.
eines schenke ich dir hier:
beobachte deinen atem. beobachte ihn frei von manipulation.
beobachte wie er in dich hinein strömt. wie fühlt er sich an?
an deiner nase, in deinem rachen... fühlst du ihn in deiner lunge? in deinem bauch?
fühlst du ihn womöglich im ganzen körper? bis zu deinen haarspitzen?
beobachte das EIN und AUS. sollten gedanken kommen, sei dankbar,
dass du sie bemerkst und kehre zurück zu deinem atem.
mach das 2-3 minuten und sieh, wie du DICH fühlst. alles IST gleich-gültig.
und immer JETZT: L(I)EBE dich SELBST und hab eine wunderbare zeit
in LIEBE
gabriella adora
März 2013
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