Die Chakralehre (Chakra ist Sanskrit und bedeutet: Rad, Trichter; oft dargestellt als Lotusblüte) ist eine Jahrtausende alte Indische Überlieferung und wurzelt in der Yoga Tradition. Auch sie bietet eine wunderbare Unterstützung auf dem ur-eigenen Weg nach Hause zu sich SELBST: eine hervorragende, ganzheitliche Methode für mehr Glück und Zufriedenheit, eine Hilfe zur Selbsthilfe sowie Chance, Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen.
Mit ihrer Kenntnis lernen wir, die Geheimnisse unserer Gedanken und Gefühle zu entschlüsseln und unser eigenes Potential zu entdecken. Passende Yogaübungen, Affirmationen etc. unterstützen uns hierbei.
Man spricht von sieben Hauptchakren, die durch Sushumna, den Hauptenergiekanal entlang der Wirbelsäule und durch den die Kundalini aufsteigt, miteinaner verbunden sind.
Elemente: Theorie und Praxis. Die einzelnen Chakras mit jeweiligen Yogastunden. U. a. Asanas, Yoga Nidra, Meditation, Atemübungen, Affirmationen, Mantras, Kräuter, Düfte, Essenzen, Heilsteine. Welche Beschwerden stehen für welches Chakra? Hilfen zur Selbsthilfe.
Angebote: Yogakurs mit 10 Einheiten á 90 Minuten sowie als Yogaseminar (3 Stunden zum Schnuppern oder umfassend in 1 bis 2 Tagen).
Ich freue mich auf dich und deine interessierten Freunde. Anmeldung hier.
