Nayala Yoga . Gabriella Adora - Yogalehrerin & Diplomkauffrau
  • Kontakt
  • Newsletter
Nayala Yoga
logo
Nayala Yoga Startseite
Online Angebote
Hatha Yoga Online und Live
Zoom Anleitung
Personal Yoga Coaching Healing
AusZEIT. Einzelretreats
Ausbildungsangebote
Klangschalentherapie
Meditationslehrer
Transformationstherapeut
Ethischer Kodex
Zertifizierung
Meditation
Meditationskurs für Einsteiger
Meditation & Transformation
Meditationsausbildung
Yoga Therapie
* Nayala Yoga Therapie als Kurs - auch Online
Antientzündliche Ernährung
Begleitung bei Panikattacken, Depressionen & Burnout
Ganzheitliche Hormon Yoga Therapie für Frauen
Klangschalen Therapie
Klangschalenmassage
Klangschalenmeditation
Klangschalenausbildung
Massage Therapie
SENSOMATICS ®
STR®-Schmerztherapie
Transformationstherapie
Aus- und Weiterbildung
Definition Heilung
Rechtliche Bestimmungen
Traumatherapie
Definition Trauma
Triggerpunktbehandlung
Yogakurse & Yogaseminare
Yogakurse
Hatha Yoga für Anfänger
Hatha Yoga für Jugendliche
Hatha Yoga für Senioren
Yoga Aufbaukurse
Yogaseminare
Atemübungen - Pranayama
Ayurveda und Hatha Yoga
Chakra Yoga
Hochsensibilität und Yoga
Hormonyoga
L(I)EBE dich SELBST
Meridian Yoga
SENSOMATICS ®
Wie erstelle ich meine eigene Yoga Session?
Wie gelingt Loslassen wirklich?
Yoga für Erzieher & Lehrer
Yoga in die Schulen
Yoga und Meditation für Eltern
Yogaphilosophie
Outdoor Yoga und Meditation
Warum (Hatha) Yoga?
Yogastile von A-Z
Aktuelle Termine
Schutz- und Hygienekonzept
Honorare
Botschaften von der Quelle
Inhaltsverzeichnis
Bild-Botschaften
Monatliche ErINNEruNgen
Podcast
Nayala Verlag
Bestellungen & Kontakt
"die wahrheit. botschaften von der quelle"
"L(I)EBE dich SELBST - Sammlung 2008-2020"
"L(I)EBE dich SELBST: Seminarskript"
"Yoga - (m)ein Weg ins Glück"
Shopping bei Nayala Yoga
Über mich
5 Jahre auf einer Segelyacht
adora communications
Aus- und Weiterbildungen
Spirituelle Kunst
we are paradise ... for paradise on earth
Impressionen
Feedbacks
Presse
Wissenswertes
Kontakt
Newsletter
  1. Start
  2. Yogakurse & Yogaseminare
  3. Yogakurse
  4. Hatha Yoga für Senioren

Kassenzertifizierte Yogakurse und Einzelunterricht für Senioren

in Egweil bei Ingolstadt, Neuburg, Eichstätt

Manchmal kommen mit den Jahren andere Bedürfnisse und Ansprüche. Sei es, weil der Körper dazu zwingt oder weil es den individuellen Vorstellungen eher gerecht wird. Ob Sie als geübte(r) Yogi(ni) mit Gleichgesinnten Yoga praktizieren möchten oder einen individuellen Einzelunterricht bevorzugen, ich gehe gezielt auf Ihre Bedürfnisse und Erfordernisse ein.

Möchtest du deine ganzheitliche Gesundheit erhalten? Wieder mehr Beweglichkeit für Körper und Geist erreichen? Oder möchtest du dich jetzt - womöglich nach Beruf und Kindererziehung - mehr mit dir SELBST und deiner persönlichen Entwicklung beschäftigen? Bist du vielleicht auch jetzt erstmals an spirituellen Themen interessiert?

Mein Seniorenyoga gestalte ich sanft und bei Bedarf mit Hilfsmitteln. Übungen müssen weniger perfekt aussehen als korrekt unter professioneller Anleitung ausgeführt werden - und zwar immer so weit, wie es jede/r Einzelne kann. Je älter wir werden, umso wichtiger sind insbesondere Dehnübungen. Verkürzungen kommen überall von ganz alleine.

Lasse mich wissen, ob du unter Einschränkungen leidest und wenn ja, unter welchen. Dann konzipiere ich den Yogaunterricht für dich gern auch therapeutisch. So oft schon haben winzige Übungen aus der Yogatherapie großen Nutzen gezeigt.

Die positiven Wirkungen des Yoga zeigen sich immer. Studien haben belegt, dass sogar geistig geübte Asanas eine positive Wirkung auf den gesamten Organismus und die Muskeln haben und sie kräftigen.

Gemeinsam finden wir auf jeden Fall den genau passenden Weg für dich.Ich freue mich auf dich.

Inhalt: Asanas, Vinyasas (Bewegungsabläufe), Atemübungen, (Klangschalen-) Meditation, Yoga Nidra (Tiefenentspannung), ggfs. Mantra singen etc.

Angebote: Einzelunterricht, Kleinstgruppen für 2 bis 3 TeilnehmerInnen, Kassenzertifizierte Yogakurse mit Gruppen für 6 bis max. 8 TeilnehmerInnen oder mein Nayala Yoga Therapie Kurs ab 4 Teilnehmern.

Anmeldung hier.



Auch dieser Kurs wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen als Entspannungsmethode anerkannt und ist erstattungsfähig. 

 

logo
Nayala Yoga Startseite
Online Angebote
Hatha Yoga Online und Live
Zoom Anleitung
Personal Yoga Coaching Healing
AusZEIT. Einzelretreats
Ausbildungsangebote
Klangschalentherapie
Meditationslehrer
Transformationstherapeut
Ethischer Kodex
Zertifizierung
Meditation
Meditationskurs für Einsteiger
Meditation & Transformation
Meditationsausbildung
Yoga Therapie
* Nayala Yoga Therapie als Kurs - auch Online
Antientzündliche Ernährung
Begleitung bei Panikattacken, Depressionen & Burnout
Ganzheitliche Hormon Yoga Therapie für Frauen
Klangschalen Therapie
Klangschalenmassage
Klangschalenmeditation
Klangschalenausbildung
Massage Therapie
SENSOMATICS ®
STR®-Schmerztherapie
Transformationstherapie
Aus- und Weiterbildung
Definition Heilung
Rechtliche Bestimmungen
Traumatherapie
Definition Trauma
Triggerpunktbehandlung
Yogakurse & Yogaseminare
Yogakurse
Hatha Yoga für Anfänger
Hatha Yoga für Jugendliche
Hatha Yoga für Senioren
Yoga Aufbaukurse
Yogaseminare
Atemübungen - Pranayama
Ayurveda und Hatha Yoga
Chakra Yoga
Hochsensibilität und Yoga
Hormonyoga
L(I)EBE dich SELBST
Meridian Yoga
SENSOMATICS ®
Wie erstelle ich meine eigene Yoga Session?
Wie gelingt Loslassen wirklich?
Yoga für Erzieher & Lehrer
Yoga in die Schulen
Yoga und Meditation für Eltern
Yogaphilosophie
Outdoor Yoga und Meditation
Warum (Hatha) Yoga?
Yogastile von A-Z
Aktuelle Termine
Schutz- und Hygienekonzept
Honorare
Botschaften von der Quelle
Inhaltsverzeichnis
Bild-Botschaften
Monatliche ErINNEruNgen
Podcast
Nayala Verlag
Bestellungen & Kontakt
"die wahrheit. botschaften von der quelle"
"L(I)EBE dich SELBST - Sammlung 2008-2020"
"L(I)EBE dich SELBST: Seminarskript"
"Yoga - (m)ein Weg ins Glück"
Shopping bei Nayala Yoga
Über mich
5 Jahre auf einer Segelyacht
adora communications
Aus- und Weiterbildungen
Spirituelle Kunst
we are paradise ... for paradise on earth
Impressionen
Feedbacks
Presse
Wissenswertes
Kontakt
Newsletter
Newsletter

Newsletter-Anmeldung

Meine monatlichen Nayala Yoga erINNEruNgen sind meine GABE zu deinem und zum Wohl des Ganzen.

Newsletter-Anmeldung

Meine monatlichen Nayala Yoga erINNEruNgen sind meine GABE zu deinem und zum Wohl des Ganzen.
Nayala Yoga . Gabriella Adora
Yogalehrerin & Diplomkauffrau
Schule für BewusstSEIN, SELBSTerkenntnis & SELBSTverwirklichung.
Personal Yoga, Coaching & Healing . Kassenzertifizierte Yogakurse & Yogatherapie . Ausbildungen . Meditation . Transformationstherapie . Massagetherapie, vor allem Klangschalentherapie & Triggerpunktbehandlung . Weiterbildungen . Bücher und Schriften . Alle Angebote auch online und im Live Streaming
© 2021 Nayala Yoga
 . Gabriella Adora
  • Startseite
  • Newsletter
  • Datenschutz
  • Impressum