© Gabriella Adora

Stress-Management

Ihre AusZEIT für körperliches, mentales und seelisches Wohlbefinden

in Egweil bei Ingolstadt, Eichstätt Altmühltal, Neuburg an der Donau


Fühlen Sie sich gestresst und unter Druck? Privat, beruflich oder gar beides? Haben Sie das Gefühl, nie Zeit zu haben, schon gar nicht für sich? Würden Sie manchmal sogar am liebsten einfach alles hinschmeißen? Die meisten von uns kennen Momente oder längere Phasen am Limit oder gar darüber. Oft folgen vielfältige körperliche Beschwerden und Schmerzen wie Kopfschmerzen, Migräne, Rückenschmerzen, Magen-Darmbeschwerden, Zahn- und Hautprobleme. Ebenso typisch sind Konzentrationsprobleme, Ängste, Depressionen, bis hin zum Burnout.

Ihrer persönlichen Situation, Ihren Stressauslösern und Ressourcen entsprechend, unterstütze ich Sie achtsam und einfühlsam in
hochwertiger Wohlfühlatmosphäre.

Meine ganzheitliche Arbeitsweise umfasst effektive und pragmatische Methoden*, die Sie mit leichten Übungen in Ihre innere Mitte bringen. Sie schenken Ihnen innere Ruhe, Entspannung, Gelassenheit und darüber hinaus die Linderung unterschiedlichster Beschwerden. Für den langfristigen Erfolg erlernen Sie zudem einen veränderten Umgang mit Ihren Belastungen und Konflikten. Wie alles bei mir, auch das auf einfache Art und Weise.

Melden Sie sich gern für einen ersten Termin bei mir. Übrigens: Was auch immer Sie über Stress und Stressbewältigung gelesen haben, ist lediglich Wissen, das niemals die ganzheitliche Erfahrung eines persönlichen Termins ersetzt. Ich freue mich auf Sie.

Blick aus dem nayala yoga- und Seminarraum. Allein an diesem Meditationsplatz zu sitzen, schenkt vielen schon das Gefühl, endlich einmal aufatmen zu können und zur Ruhe zu kommen.

* Elemente: Beratung und Personal Coaching mit effektiven Tipps, auch zu Ernährung, Ritualen, Yoga, Yogatherapie, Atemübungen, Bewusstheits- und Achtsamkeitstraining, Meditation, Mentaltraining, Klangschalenmassage, entspannende Massagen, Akupressurpunkte, Triggerpunktbehandlung,Transformationstherapie
Honorar

©  gabriella adora


meine texte, monatlichen nayala yoga erINNEruNgen und botschaften von der quelle sind meine GABE zu deinem und zum wohl des ganzen. für deine wertschätzung DANKE ich dir und freue mich auch über deine freiwillige spende (button links unten führt zu paypal). gern darfst du seiten per link auf meine website teilen. alle anderen formen der verwendung bedürfen meiner schriftlichen genehmigung.


Impressum
nayala yoga exklusiv by gabriella adora
- yogalehrerin & diplomkauffrau
schule für bewusstSEIN, SELBSTerkenntnis & SELBSTverwirklichung

personal yoga, coaching & healing - auch telefonisch:  kassenzertifizierte yogakurse . yogatherapie . meditation .  transformationstherapie .
massagetherapie, vor allem klangschalentherapie & triggerpunktbehandlung . aus- und weiterbildungen . bücher und schriften

hölzlerweg 14, 85116 egweil (bei ingolstadt), 08424 884622, gabriella@nayala yoga.dewww.nayala-yoga.de
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