© Gabriella Adora

Hatha Yoga für Männer - in Egweil bei Ingolstadt, Neuburg, Eichstätt


Stress abbauen, mehr Gelassenheit, Beweglichkeit und Kraft, Körperwahrnehmung, einen definierteren Körper, bessere Konzentrationsfähigkeit, weniger Rückenschmerzen und Verspannungen... Das wünschen sich die meisten Männer und erreichen es auch in meinem Yogaunterricht. Mehr noch: Sie schaffen sich wesentliche Voraussetzungen, die vielfältigen Herausforderungen des beruflichen wie privaten Alltags (wieder) mit Leichtigkeit und Freude zu meistern.

Angebot: (Geschenk-Gutscheine für) Personal Yoga, persönliche Kleinstgruppen, kassenzertifizierte Yogakurse. Das Kursniveau passe ich den Erfahrungen und Bedürfnissen der Teilnehmer an. Themen für Yoga Beginner sind u.a.: Stressreduktion, Atmung, Bewusstheit, die verschiedenen Asana-Gruppen mit ihren ganzheitlichen Wirkungen (Umkehrhaltungen, Vor- und Rückbeugen, Drehungen), auf Wunsch auch (Einführung in die) Meditation.

Ich freue mich, dass du dich für mein Männer Yoga interessierst. Womöglich hattest du unbestimmte Vorbehalte, Yoga sei unmännlich und etwas für Frauen? Vielleicht gehörst du ja auch zu Jenen, deren Frau seit Jahren bei mir Yoga Unterricht nimmt? Und dir fällt ihre Veränderung positiv auf? Du schickst sie sogar und motivierst sie, wenn sie meint, gerade keine Zeit zu haben? Womöglich brauchtest du sie und ihren geschenkten Gutschein zum Start? Du bist in großer Gesellschaft. Gönne dir gerne ein(ig)e Stunde(n) zum Kennenlernen. Bisher waren alle bereits beim ersten Mal positiv überrascht und schon kurz darauf restlos begeistert.

Yoga war ursprünglich eine reine Männerdomäne. Heute praktizieren in Deutschland: 1% der Männer, 6% der Frauen, Tendenz steigend. (2014)

Honorar.
 

©  gabriella adora


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Impressum
nayala yoga exklusiv by gabriella adora
- yogalehrerin & diplomkauffrau
schule für bewusstSEIN, SELBSTerkenntnis & SELBSTverwirklichung

personal yoga, coaching & healing - auch telefonisch:  kassenzertifizierte yogakurse . yogatherapie . meditation .  transformationstherapie .
massagetherapie, vor allem klangschalentherapie & triggerpunktbehandlung . aus- und weiterbildungen . bücher und schriften

hölzlerweg 14, 85116 egweil (bei ingolstadt), 08424 884622, gabriella@nayala yoga.dewww.nayala-yoga.de
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